Во время практики ТКС человек переживает особое состояние «бодрствующего покоя», когда ум полностью расслаблен, но при этом испытывает максимальную ясность и пробужденность.
При этом происходят уникальные изменения в работе мозга, демонстрирующие высокую степень когерентности функционирования между различными частями ЦНС.

Через регулярный опыт ТКС нервная система приобретает способность поддерживать спокойное состояние в любой, даже самой напряженной ситуации, что сохраняет ум ясным и сосредоточенным, способным принимать наиболее правильные решения. Практика ТКС раскрывает творческий потенциал ребенка, развивает умственные способности и память. Ребенок становится более энергичным, собранным и креативным, что ведет к росту его успеваемости, повышению самооценки и уверенности в себе.

Нейрофизиологи относят «бодрствующий покой» к четвертому фундаментальному состоянию сознания (наряду с бодрствованием, сном и сновидениями), которое обладает уникальными свойствами. Это простейшая форма сознания - "трансцендентальное сознание" или "чистое сознание», которое субъективно ощущается как полный покой и ясность ума, и именно оно является источником мысли, творческого потенциала, энергии. Это состояние максимально благоприятствует саморегуляции организма и восстановлению нервной системы после перенесенных стрессов и нагрузок, являющихся первопричиной большинства нарушений здоровья, расстройств психики и снижения успеваемости.